HOT ! OmniBall トレーニング用機器 ユーザーガイド付 Omni Force® | Mueller Japan

Omni Force® | Mueller Japan。楽天市場】フィットネスバイク アップライトバイク エクササイズ。ウェイト トレーニング用ベルト | EVOLGEAR-エボルギア。私は1万8700円で楽天で買いました。「オムニボール（Omniball）」は、ユニークな形状と構造を持った全身トレーニング用のフィットネスボールです。特に、体幹・バランス・筋力トレーニングに効果的で、リハビリやエクササイズ初心者からアスリートまで幅広く使えます。【オムニボールの特徴】•回転するボール：底面が360度回転する構造で、動かすたびに自然と筋肉が働きます。•手にも足にも装着可能：ベルクロバンドで手首や足首に装着できるので、上半身・下半身どちらのトレーニングにも対応。•負荷のある動きが自然にできる：転がす動きに抵抗があるため、シンプルな動作でもインナーマッスルが鍛えられます。【主な使い方】① プランク + オムニボール•両手に装着してプランクをすることで、不安定な動きが加わり体幹と腕の筋肉がフル稼働。•前後・左右にボールを軽く転がすだけで、難易度が格段に上がります。② 足に装着してヒップリフト•仰向けになり、足首に装着 → お尻を持ち上げる•**ヒップアップや太もも裏（ハムストリング）**に効きます。③ 膝コロ（腹筋ローラー的な動き）•手にオムニボールをつけて、膝をついて前方に転がす•腹直筋・脇腹・肩まわりに効果抜群！④ バランススクワット•足に装着したままスクワット。床でボールが転がり、自然とバランスを取るので太ももと体幹が同時に鍛えられます。あまり使わないので出品します。中古品です細かい所が気になる方はお控え下さい。ご覧いただきありがとうございます。。UNIX パワーウィンボール スポーツトレーニング ユニックス 指先。PATRICK（パトリック）マラソンSize38（23㎝）　未使用。パワーアップシャツ(黒M)身体機能向上トレーニングウエア。その他 DARC SPORTS EVERSON BRA & SHORTS S。ライカ　フィットネスシューズ。ZUMBA ウェア　パンツ。Aicomy ems 腹筋ベルト ジェルシート不要 2本セット。パワーアップシャツ(白L)身体機能向上トレーニングウエア 腰痛・肩こりにも有効。salsation サルセーション　VネックTシャツ。【新品未使用】レズミルズ コンバット100 タンクトップ アディダス2XL。4点支持 膝装具 膝用 女性用Mサイズ。その他 Garmin ForeAthlete 735XJT。【訳あり美品】ミズノ スクワットスリール α MIZUNO 椅子 レッド。NIKE パンツ　ネイビー×オレンジ　Sサイズ